PránaMA – Légzés Tréner

Details

A Prána MA Légzés Tréner egy intuitív, vizuális légzéstámogató eszköz, amely segít ritmust találni, mélyebb ellazulást elérni és tudatosabbá válni a mindennapi légzésben.

 

Légzés Tréner használata

 

 


Témakör:
Interaktív, Légzés
Korosztály:
Felnőtteknek


Prána
A szerző további bejegyzései
❮
❯
Aktív Imagináció és Mindfulness – A Belső Figyelem Két Arca
Tarr Béla és az Idő, ami nem Halad
Rudolf Steiner és a Waldorf – mítosz, módszer vagy élő pedagógia?
Kapcsolódási és Intimitás Meditációk: A Tudatos Jelenlét ereje a kapcsolatokban
Diszociáció vs. tudatosság: Amikor nem vagyunk Jelen, hanem „Kikapcsolva”
A Buddha, soha, sehol nem tanított semmit…
Sétáló Meditáció: Mozgásban a Tudatosság
Belső jóga: Tádászana – A Hegypóz
Belső jóga: Ászanák mint archetipikus formák
Visszatérés a Mostba: A Mindfulness gyakorlata a mindennapokban
Betöltés...
Ezek a témák is érdekelhetnek
❮
❯
A. F. Csongor – Tudatos légzés (Mindful Breathing) – A jelen Pillanat művészete
A. F. Csongor – Inhalo – Az interaktív légzésvezető
Zen Dó – Prána: Az Életerő útja
Zen Dó – Prána: Az Életenergia és Tudatos irányítása
Sylora – A Mindfulness és a Meditáció nemcsak a stressz csökkentésére szolgál

Válasz írása

Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezned.