Mély meditációs hangfürdő: AUM

Az „AUM” vagy „OM” egy szent mantra és hangrezgés az indiai vallásokban, különösen a hinduizmusban és a buddhizmusban. Ez a hang az ősi indiai vallásokban szimbolizálja az Univerzum, az Abszolút, az istenség vagy a legfelsőbb valóság lényegét. Az „AUM” vagy „OM” rezgését gyakran használják meditáció során, hogy segítsen elérni a belső csendet, nyugalmat és harmóniát. A hangot úgy tartják, hogy rezgése segít az energetikai központok (csakrák) aktiválásában és egyesíti a testet, a tudatot és a lelket. A „OM” hangsúlyozottan keletkezik az igaz kiejtése során, az „AUM” pedig annak továbbfejlesztett formája.