Transzcendens

  1. Átlépve a határokat: A Transzcendens

Karma-jóga

  1. Karma-jóga: Előnyök és határok
  2. Karma-jóga: Gyakorlatok és alapelvek
  3. Karma-jóga: Az Önzetlen Szolgálat útja

Bioenergia

  1. Bioenergia: Az Élet Esszenciája

Szahadzsa-jóga

  1. Szahadzsa-jóga – Az Ébredés új útja

Jantra-jóga

  1. A Mozgás jógája: A Jantra-jóga mélyebb megértése
  2. Jantra-jóga és Meditáció

Alternatív gyógyászat

  1. Bhasma: A Gyógynövények hamva
  2. Ájurvéda: A holisztikus egészségmegtartó

Halál / Túlsó part

  1. A Halál elfogadása és feldolgozása különböző vallási hagyományokban

Mantrák

  1. A Japa, mint spirituális gyakorlat
  2. Mély meditációs hangfürdő: AUM
  3. Az “OM” titka: Az ősi Mantra ereje

Mandala meditáció

  1. Mandala meditációk: Az Univerzum geometriája a Lélek tükrében

Hold meditáció

  1. A Hold és Én: A Hold szerepe a különböző vallásokban
  2. A Hold és Én: Csendes érintés Meditációval

Párkapcsolat

  1. Önmagadra találva: Meditációs kiút a viszonzatlan Érzelmekből
  2. Változtass a kapcsolataidon: Irányított meditációval az érzelmi blokkok feloldásáért
  3. Párkapcsolati meditáció: az Összehangolódás művészete és gyakorlata
  4. Szerelem hangolásban: Gyógynövények és Meditáció az érzelmi harmónia eléréséhez
  5. Szívhangoló: Praktikák Tiniknek szerelmi sebek gyógyulásához

Bevezetés a meditációba

  1. Az Ébredés pillanatai: A Belülről fakadó Békesség
  2. Reggeli meditáció: a békés kezdés útja a Napodhoz
  3. 3. Bevezetés a meditációba: a Tudat kiüresítése
  4. 2. Bevezetés a meditációba: Lélegezz mélyen és találd meg a Csendet
  5. 1. Bevezetés a meditációba: a Belső Béke és harmónia útjára lépve

Spirituális utazás

  1. Létra a lélekben: Merengés Weöres Sándor metafóráin
  2. Az ősök hívása: Samanizmus és spirituális örökségünk

Pszichodinamika

  1. Psziché és Világ: Jung és a Kollektív Tudattalan
  2. Psziché és Világ: Jung szinkronicitás elmélete
  3. Carl Jung: Álmodtam az Én és a Mély-én kapcsolatáról
  4. Árnyékaink erdejében

Meditáció a ...

  1. Hogyan kell meditálni?
  2. Meditációs technikák
  3. Mi a meditáció?

Mudrák

  1. Suchi Mudra (Tűmudra): A bél karbantartásának ősi titka
  2. A Mudrák ereje: Rituális kézmozdulatok
  3. Ganésa Mudra: Kapcsolódj az Isteni energiákhoz és engedd a szerencsét belépni az életedbe
  4. Gyan Mudra: Az energia irányítása a Meditációban

Business

  1. Hálanapló: Építs egy gazdagabb Életet
  2. Mantrák a szakmai Önbizalom növelésére: Készüljünk fel a tárgyalásokra!
  3. Pénzügyi aggodalmaink és a Stressz oldása meditációval
  4. Lépj ki a komfortzónádból – Meditáció az új és merész lépésekért
  5. A határtalan térben: Pozitív önbeszéd és a magasságok felfedezése
  6. Pénzmágnes Mandala: Tapasztald meg a Gazdagság erejét!

Ének/Zene

  1. Tibeti Hangtál Meditáció
  2. Arab ritmusok: Utazás időben és kultúrában
  3. A Hegyek zenéje: India derűs hangjai
  4. Víz mélysége: A Belső Békességhez való visszatérés
  5. Az Elfeledett Bölcsesség
  6. Három Hang Tibet Hangtállal
  7. Lépj vissza és pihenj: Relaxációs zene a nyugalom megteremtéséhez
  8. A Tél Ölelése – Meditáció a hideg évszakra vágyó lelkeknek
  9. A lét körforgása: a Négy Elem harmóniája
  10. A Tudatom lassan elenged mindent…

Artisztika

  1. Önmagad kifejezése: Az Expresszív meditáció átalakító hatása
  2. Mandalafestés: A Meditatív Művészet öröme és gyógyító hatásai

Tini Spirit

  1. Tini Lélegzet: Meditáció a nyugalomért és önfelfedezésért

Színmeditáció

  1. Szenvedélyek hullámain: Piros színmeditáció

Herbameditáció

  1. Természet ölelése: Herbameditáció Ánizs fűszernövénnyel
  2. Természet ölelése: Herbameditáció Cickafark gyógynövénnyel
  3. Természet ölelése: Herbameditáció Csalán gyógynövénnyel
  4. Természet ölelése: Herbameditáció Édesgyökér gyógynövénnyel
  5. Természet ölelése: Herbameditáció Citromfű gyógynövénnyel
  6. Természet ölelése: Herbameditáció Kamilla gyógynövénnyel
  7. Természet ölelése: Herbameditáció Máriatövis gyógynövénnyel

Jóga és meditáció

  1. A Jóga: Vallási és Spirituális dimenziók találkozása
  2. Jóga és meditáció: Egészség és Belső béke

Irodalom

  1. Láthatatlan vonalak
  2. Meditatív elemek József Attila “A Dunánál” című versében
  3. A Vers-Meditáció varázslata

Tudatos

  1. Ánápánaszati: A légzés tudatossága
  2. Színes étkezés: A tudatos színterápiás táplálkozás
  3. Mantrák az Álmok kreatív vezetéséhez: Tudatosnak maradni álmainkban
  4. Az Álmok kontrollja: a Tudatos álmodás útmutatója
  5. A Tudatos Álmodásban nincsenek határok
  6. Minden Gondolat csak gondolat
  7. Elme Detox (az Elme méregtelenítése)
  8. A Tudatos Táplálkozás előnyei
  9. Te és amit Megeszel – Egy Kapcsolat margójára
  10. Tudatos Étkezés – a Lényeg

Taoizmus

  1. A Tao, az Általános Természeti Rend vagy Út

Szufizmus

  1. Szufizmus, mint Misztikus Irányzat

Judaizmus

  1. A Zsidó Kabbala Tanításai

Buddhizmus

  1. Gyerünk, lobbanjunk El!
  2. Nem Az, amit Látunk: A Tudat formálta “Valóság”
  3. Zöld úton a Megvilágosodás felé: Ahimsa és a növényi táplálkozás
  4. Négy Nemes Igazság: 3. A Szenvedés megszüntethető
  5. Zöld Tara Mantra: Om Tare Tuttare Ture Soha
  6. Buddhizmus gyerekeknek: A Buddha
  7. Négy Nemes Igazság: 2. A Szenvedés oka a Vágy
  8. Négy Nemes Igazság: 1. Van Szenvedés
  9. Négy Nemes Igazság: A Tan kerekét forgásba hozó Tanítóbeszéd
  10. Az Ok-Okozati láncszemek: 3. Tudatosság
  11. Az Ok-Okozati láncszemek: 2. Késztetések
  12. Az Ok-Okozati láncszemek: 1. Tudatlanság
  13. Az Élet nem az Önlét állandóságát, hanem a folytonos létesülést jelenti
  14. A Tenger és a Buddha: Hogyan tanulhatunk a hullámokból?
  15. Érzékszerveink lángoló világa: a Buddha Tűzbeszédének üzenete
  16. A Dharmát forgatva: az Imakerék szerepe az Elmélyülésben
  17. Kálacsakra Mantra: az Idő kereke
  18. Vészákh: Buddha-nap – a Fény Ünnepe
  19. Mandzsusri mantra: Az intellektus és a szellemi fejlődés útja
  20. Pradzsnáparamita mantra: Átment, át a túlsó partra, megérkezett a túlpartra
  21. Om Tare Tuttare Ture Soha: A tibeti mantrák ereje és jelentése
  22. A Buddhizmus szimbólumai: jelentésük és használatuk
  23. A gyógyító Buddha mantra: Bekandze, Bekandze, Maha Bekandze – A gyógyulás és egyensúly útja
  24. A tudat mélyén: Tibeti meditációs technikák a Belső Bölcsesség megtapasztalásához
  25. Amitájusz mantra: az Élet Örökké Tart és folyamatosan változik
  26. A Vadzsrajána: A Tantrikus Buddhizmus mélyebb megértése és gyakorlása
  27. Végtelen körforgás: Az Újraszületés rejtelmei és lehetőségei a Buddhista tanításban
  28. A Nirvána ösvényén: elérve a végső Szabadságot
  29. Az Igazság felismerése: Út a Felébredéshez
  30. Merengés a Buddhista Ürességről
  31. Vajrapani Mantra – Segít elérni a Belső Erőt és kitartást
  32. A Bódhi Fa lábánál
  33. Sákjamuní Mantra
  34. Tibeti Szerzetesek kántálása
  35. Dharmacsakra Mudrá: a Körforgás és a Megvilágosodás kézjele
  36. Az Állandótlanság Vizsgálata
  37. Fehér Tara Mantra
  38. Amitábha Buddha Mantra
  39. Vadzsrapáni Mantra
  40. Om Mani Padme Hum

Iszlám

  1. Az Iszlám elmélyülés állapotai: A Tafakkur és Muraqaba

Hinduizmus

  1. Govinda: Az Öröm pásztora
  2. Átma-vicsára: Az Önvaló felfedezésének gyakorlata
  3. Isvara-pranidhana: Az Úr iránti odaadás gyakorlata
  4. Ganesha: Az akadályok elhárítója és védelmezője
  5. Az Én Belső Utazása: Ki vagyok Én valójában?

Kereszténység

  1. Hészükhazmus: A Csend ápolása
  2. Mítosz vagy valóság? Jézus indiai utazása
  3. A Feltámadás csodája: Húsvét üzenete
  4. A Szent Keresztút: Tudatos Jelenlét az utadon
  5. A Belső Béke útja: Meditatív elemek az Evangéliumban
  6. Jézus Krisztus, mint a Megváltó archetípusa
  7. Képzeld el a Keresztet és Jézust: Képzeld el Magadat a Golgotai hegyen

Táj vizualizáció

  1. Táj vizualizáció a Képzelet segítségével

Rövid képzelőerő gyakorlatok

  1. Kreatív Utazás a Képzelet Ösvényein

Mese

  1. Meditálj egy Mese segítségével

Kreativitás és képzelet

  1. Üdvözlünk December: Az Ünnepek időszaka közeleg!

Egészség megerősítések

  1. Egészségmegőrzési meditációs technikák 1.
  2. Ha a Szorongásunk fokozódik, beszéljünk Vele

Qi

  1. Álló Meditáció: A Zhan Zhuang nyugalma
  2. Qi Gong: Az Energia mozgása a testben
  3. A Qi, mint Életerő

Feng Shui

  1. Feng Shui és Meditáció

Csakrák

  1. A Kundalini ébredése és a Tudatossági szintek
  2. Az Agni Tüze: Egyensúly és Erő a testben
  3. 396 Hz – Pulzáló Gyökércsakra stimuláció
  4. Reggeli Csakraébresztés: Hogyan aktiváljuk a Muladhara gyökércsakrát reggelente
  5. Kundalini: Gondolatok az energiakígyó ébresztéséről
  6. A Tűzzel táplált Csakra: Manipura – az Erő középpontja
  7. Muladhara csakra: a Gyökércsakra mélyebb megértése
  8. Csakra-meditáció: az energiaközpontok harmóniájának keresése

Zen meditáció

  1. Zen és Kóan: A Paradoxonok határain túl
  2. Szuizen – A Légzés és a Zene találkozása
  3. Zazen: A Zen meditáció
  4. Zen és a Falánk Gondolatok megszelidítése

Vizualizációs meditáció

  1. Szakrális Geometria és Tudatosság: A Merkaba meditáció felfedezése
  2. Chidakasha Dharana (Belső tér) meditáció
  3. Szorongáscsökkentő Meditációs Gyakorlat
  4. Hold Fázisok és Meditáció
  5. OM kántálás Tibeti Hangtállal
  6. Meditációs Zene az Elme Megfigyelésére
  7. Az Univerzum titkai: Szent Geometria

Vipassana meditáció

  1. Vipassana Meditáció: a Dolgok Valódi Természetének Megismerése

Szemlélődő ima meditáció

  1. A Csend misztériuma: Tapasztalatok a Szemlélődő Ima meditációban
  2. Rövid Merengés a Változón
  3. A béke hirdetője: Szent Ferenc imája

Szamatha meditáció

  1. Szamatha meditáció a lelki nyugalomért

Mozgásmeditáció

  1. Sétáló meditáció: Lépésről lépésre
  2. Sétáló Meditáció: Egység és nyugalom a lépésekben

Mindfulness

  1. Gyászból gyógyulás: Hogyan küzdjünk meg a Szomorúsággal?
  2. Húzd ki a “dugókat”: Érzetmentesítő meditáció
  3. A Tudatos Étkezés 10 egyszerű szabálya
  4. Három egyszerű Mindfulness gyakorlat a Mindennapi élethez
  5. Mazsola-meditáció: Egy Marslakó felfedezi a földi világot
  6. Figyelj: 3-2-1 és Itt a Jelen pillanat
  7. Egy Öncélú kedvesség: Készíts egy Tudatos szelfit
  8. Három Rövid Módszer a negatív gondolatok átalakítására
  9. A Teflon Elme: Te vagy a Kapuőr
  10. Mindig friss, mindig új: Egy megismerési út
  11. Nyitott Fókusz Meditáció: A Jelenlét és a Tágasság útja
  12. Mi az a Mindful kommunikáció?
  13. Mindfulness egyperces
  14. Útmutató a Tudatos Takarításhoz
  15. Állj meg és figyelj: Hogyan alakítsd ki a Testtudatosságot a mindennapokban
  16. Teljes jelenlét: Fedezd fel a Mindfulness légzőgyakorlatokat!
  17. Menet közbeni Tudatos Figyelem: Képes vagy-e észrevenni a környezeted apró részleteit?
  18. 12 útmutató a Mindfulness Meditciós Gyakorlat fejlesztéséhez vagy elmélyítéséhez
  19. Bevezetés a Mentális Tudatállapotokba
  20. Mindfulness alapgondolatok
  21. Tudatosság és a fizikai közérzet
  22. Mindfulness és a Jó Közérzet

Meditációs légzéstechnika

  1. Meditációs Légzéstechnikák

Meditáció gyerekeknek

  1. Bubu és Álomerdő lakói
  2. Alvástréning gyerekeknek – a pihentető és kiegyensúlyozott alvásért
  3. Lefekvés előtti Meditáció Gyerekeknek
  4. Hahó, Meditálok!
  5. Reggeli Vidám-Meditáció gyerekeknek

Imagyöngy-meditáció

  1. Imagyöngy-Meditáció

Tarot

  1. Tarot utazás: VI. A Szeretők
  2. A Tarot Hold kártyája és belső világunk felfedezése
  3. A Főpapnő bölcsességének varázsa: Belső Utazás a mélyebb megértés felé
  4. A Tarot Uralkodónője: a Női erő jelképe
  5. A Tarot Mágusa: a lehetőségek teremtője
  6. A Tarot Bolondja: az utazás kezdete
  7. Tarot, mint a Mélyebb Megismerés éz az Önismeret lehetősége

Numerológia

  1. Numerológia: Minden Szám Egyedi és Specifikus Rezgéssel rendelkezik

Ji King

  1. Ji King Meditáció

Holdfázisok

  1. A Hold: Vallás, szimbólum, szertartás
  2. A növekedés időszaka: Az első Holdfázis ereje
  3. Novemberi Hold Rituálé
  4. A Misztikus Hold

Asztrológia

  1. A Skorpió archetípusai: Misztika, Mélység és Átalakulás
  2. Sors és Szerelem: A Párkapcsolati Horoszkóp
  3. Csillagok tükrében: Az Asztrológia analógiás megközelítése
  4. Karmikus asztrológia: Karmikus párkapcsolatok és karmikus kötelékek
  5. Karmikus asztrológia: Karmikus leckék és fejlődési lehetőségek megértése
  6. Karmikus asztrológia: Karmikus hatások az asztrológiai diagramban
  7. Karmikus asztrológia: A jövő tervezése a múlt tapasztalatainak tükrében
  8. Bolygómeditáció a 7 égitesthez
  9. A Csillagjegyek Világa: Ismerd meg a 12 asztrológiai jegyet
  10. Bika Aszcendens: a Földi Erő és stabilitás hatása az asztrológiában
  11. Kos-jegy Meditáció
  12. Asztrológiai Szimbólumok

Amulett

  1. Amulettek: Spiritualitás és Transzendencia I.

Tantra-jóga

  1. Tantra-Jóga és Meditáció

Mantra-jóga

  1. Egy Mantra a Belső Béke megteremtéséhez
  2. Mantra a Meditatív gyakorlatokban

Jóga nidra

  1. Jóga Nidra: Az elmének és testnek nyújtott mély pihenés
  2. Jóga Nidra – az Alvás és az Ébrenlét határán

Hatha-jóga

  1. Az Édes Álomhoz vezető út: Esti jóga gyakorlatok a mély és pihentető alvásért
  2. Harmonizáló Test és Lélek: Bevezetés a Hatha jógába

Ashtanga jóga

  1. Az Astanga Jóga (vagy eredetileg: Ashtanga Jóga) az egyik legnépszerűbb jógastílus

Aludj jól!

  1. Alvásrituálék: Gyakorlatok és Tippek a jobb éjszakai pihenéshez
  2. Itt Vagyok: Végtelen nyugalom

Aktív imagináció

  1. A Lélek téli Ösvénye: Havas felfedezések
  2. A Lélek gyógyító lehetőségei: Vizualizációval az Egészségért és Harmóniáért
  3. Új év, új lehetőségek: Januári Meditáció a pozitív változásokért
  4. 2024 – Köszöntsd az Új Évet meditációval és Boldog változással!
  5. Aktív Imagináció ADHD-s gyerekeknek
  6. Az Anima, mint Archetípus a férfi Tudat mélyén
  7. Animus, a Női Önreflexió és Pszichés Fejlődés kulcsszereplője
  8. Aktív Imagináció: belső utazás a képzelet birodalmába
  9. Archetipikus meditáció

Unknown

  1. Om Mani Padme Hum: A Lótusz és a Gyöngy Üzenete
  2. Spanda: A Lét vibráló Tánca
  3. Szvádhjája: Az Öntanulmányozás Útja
  4. Hangokkal a Magasabb Tudatosság felé: Nada Jóga
  5. A Mágia Világa: Szimbolizmus és Rítus
  6. Tummo: Egy Ősi technika Modern kihívásokra
  7. A Történetek fogságában: Az “Én” mint “Narratív Gravitációs Középpont”
  8. Együtt a Tűzben: 1956
  9. Trataka jóga: A Koncentráció mesterfoka
  10. Jelenlét a Testben: A Szomatikus Meditáció
  11. Önmagad szeretnél lenni? Ne keresd, nincs olyan
  12. Namaste: Meghajlok előtted
  13. A Számkhja: Purusa és Prakriti
  14. Mandala-jóga: A Belső Harmónia művészete
  15. Kundalini ébredés: A Meditáció ereje a belső energetikai áramlásban