Köszöntő
Előadók
Mozaikkockák
Meditációs kisokos
Mi a meditáció?
Bevezetés a meditációba
Hogyan kell meditálni?
Meditációs technikák
Mindfulness, az éber jelenlét
Business & Meditáció
Mantra meditációk
Meditáció & Vallás
Zene- és hang meditációk
Létra
Ének – Zene
Jobb alvás
Meditáció
Mindfulness
Párkapcsolat
Stresszcsökkentés
Súgó
Kapcsolat
Előadások tömbösítve, listázva
Transzcendens
Átlépve a határokat: A Transzcendens
Karma-jóga
Karma-jóga: Előnyök és határok
Karma-jóga: Gyakorlatok és alapelvek
Karma-jóga: Az Önzetlen Szolgálat útja
Bioenergia
Bioenergia: Az Élet Esszenciája
Szahadzsa-jóga
Szahadzsa-jóga – Az Ébredés új útja
Jantra-jóga
A Mozgás jógája: A Jantra-jóga mélyebb megértése
Jantra-jóga és Meditáció
Alternatív gyógyászat
Bhasma: A Gyógynövények hamva
Ájurvéda: A holisztikus egészségmegtartó
Halál / Túlsó part
A Halál elfogadása és feldolgozása különböző vallási hagyományokban
Mantrák
A Japa, mint spirituális gyakorlat
Mély meditációs hangfürdő: AUM
Az “OM” titka: Az ősi Mantra ereje
Mandala meditáció
Mandala meditációk: Az Univerzum geometriája a Lélek tükrében
Hold meditáció
A Hold és Én: A Hold szerepe a különböző vallásokban
A Hold és Én: Csendes érintés Meditációval
Párkapcsolat
Önmagadra találva: Meditációs kiút a viszonzatlan Érzelmekből
Változtass a kapcsolataidon: Irányított meditációval az érzelmi blokkok feloldásáért
Párkapcsolati meditáció: az Összehangolódás művészete és gyakorlata
Szerelem hangolásban: Gyógynövények és Meditáció az érzelmi harmónia eléréséhez
Szívhangoló: Praktikák Tiniknek szerelmi sebek gyógyulásához
Bevezetés a meditációba
Az Ébredés pillanatai: A Belülről fakadó Békesség
Reggeli meditáció: a békés kezdés útja a Napodhoz
3. Bevezetés a meditációba: a Tudat kiüresítése
2. Bevezetés a meditációba: Lélegezz mélyen és találd meg a Csendet
1. Bevezetés a meditációba: a Belső Béke és harmónia útjára lépve
Spirituális utazás
Létra a lélekben: Merengés Weöres Sándor metafóráin
Az ősök hívása: Samanizmus és spirituális örökségünk
Pszichodinamika
Psziché és Világ: Jung és a Kollektív Tudattalan
Psziché és Világ: Jung szinkronicitás elmélete
Carl Jung: Álmodtam az Én és a Mély-én kapcsolatáról
Árnyékaink erdejében
Meditáció a ...
Hogyan kell meditálni?
Meditációs technikák
Mi a meditáció?
Mudrák
Suchi Mudra (Tűmudra): A bél karbantartásának ősi titka
A Mudrák ereje: Rituális kézmozdulatok
Ganésa Mudra: Kapcsolódj az Isteni energiákhoz és engedd a szerencsét belépni az életedbe
Gyan Mudra: Az energia irányítása a Meditációban
Business
Hálanapló: Építs egy gazdagabb Életet
Mantrák a szakmai Önbizalom növelésére: Készüljünk fel a tárgyalásokra!
Pénzügyi aggodalmaink és a Stressz oldása meditációval
Lépj ki a komfortzónádból – Meditáció az új és merész lépésekért
A határtalan térben: Pozitív önbeszéd és a magasságok felfedezése
Pénzmágnes Mandala: Tapasztald meg a Gazdagság erejét!
Ének/Zene
Tibeti Hangtál Meditáció
Arab ritmusok: Utazás időben és kultúrában
A Hegyek zenéje: India derűs hangjai
Víz mélysége: A Belső Békességhez való visszatérés
Az Elfeledett Bölcsesség
Három Hang Tibet Hangtállal
Lépj vissza és pihenj: Relaxációs zene a nyugalom megteremtéséhez
A Tél Ölelése – Meditáció a hideg évszakra vágyó lelkeknek
A lét körforgása: a Négy Elem harmóniája
A Tudatom lassan elenged mindent…
Artisztika
Önmagad kifejezése: Az Expresszív meditáció átalakító hatása
Mandalafestés: A Meditatív Művészet öröme és gyógyító hatásai
Tini Spirit
Tini Lélegzet: Meditáció a nyugalomért és önfelfedezésért
Színmeditáció
Szenvedélyek hullámain: Piros színmeditáció
Herbameditáció
Természet ölelése: Herbameditáció Ánizs fűszernövénnyel
Természet ölelése: Herbameditáció Cickafark gyógynövénnyel
Természet ölelése: Herbameditáció Csalán gyógynövénnyel
Természet ölelése: Herbameditáció Édesgyökér gyógynövénnyel
Természet ölelése: Herbameditáció Citromfű gyógynövénnyel
Természet ölelése: Herbameditáció Kamilla gyógynövénnyel
Természet ölelése: Herbameditáció Máriatövis gyógynövénnyel
Jóga és meditáció
A Jóga: Vallási és Spirituális dimenziók találkozása
Jóga és meditáció: Egészség és Belső béke
Irodalom
Láthatatlan vonalak
Meditatív elemek József Attila “A Dunánál” című versében
A Vers-Meditáció varázslata
Tudatos
Ánápánaszati: A légzés tudatossága
Színes étkezés: A tudatos színterápiás táplálkozás
Mantrák az Álmok kreatív vezetéséhez: Tudatosnak maradni álmainkban
Az Álmok kontrollja: a Tudatos álmodás útmutatója
A Tudatos Álmodásban nincsenek határok
Minden Gondolat csak gondolat
Elme Detox (az Elme méregtelenítése)
A Tudatos Táplálkozás előnyei
Te és amit Megeszel – Egy Kapcsolat margójára
Tudatos Étkezés – a Lényeg
Taoizmus
A Tao, az Általános Természeti Rend vagy Út
Szufizmus
Szufizmus, mint Misztikus Irányzat
Judaizmus
A Zsidó Kabbala Tanításai
Buddhizmus
Gyerünk, lobbanjunk El!
Nem Az, amit Látunk: A Tudat formálta “Valóság”
Zöld úton a Megvilágosodás felé: Ahimsa és a növényi táplálkozás
Négy Nemes Igazság: 3. A Szenvedés megszüntethető
Zöld Tara Mantra: Om Tare Tuttare Ture Soha
Buddhizmus gyerekeknek: A Buddha
Négy Nemes Igazság: 2. A Szenvedés oka a Vágy
Négy Nemes Igazság: 1. Van Szenvedés
Négy Nemes Igazság: A Tan kerekét forgásba hozó Tanítóbeszéd
Az Ok-Okozati láncszemek: 3. Tudatosság
Az Ok-Okozati láncszemek: 2. Késztetések
Az Ok-Okozati láncszemek: 1. Tudatlanság
Az Élet nem az Önlét állandóságát, hanem a folytonos létesülést jelenti
A Tenger és a Buddha: Hogyan tanulhatunk a hullámokból?
Érzékszerveink lángoló világa: a Buddha Tűzbeszédének üzenete
A Dharmát forgatva: az Imakerék szerepe az Elmélyülésben
Kálacsakra Mantra: az Idő kereke
Vészákh: Buddha-nap – a Fény Ünnepe
Mandzsusri mantra: Az intellektus és a szellemi fejlődés útja
Pradzsnáparamita mantra: Átment, át a túlsó partra, megérkezett a túlpartra
Om Tare Tuttare Ture Soha: A tibeti mantrák ereje és jelentése
A Buddhizmus szimbólumai: jelentésük és használatuk
A gyógyító Buddha mantra: Bekandze, Bekandze, Maha Bekandze – A gyógyulás és egyensúly útja
A tudat mélyén: Tibeti meditációs technikák a Belső Bölcsesség megtapasztalásához
Amitájusz mantra: az Élet Örökké Tart és folyamatosan változik
A Vadzsrajána: A Tantrikus Buddhizmus mélyebb megértése és gyakorlása
Végtelen körforgás: Az Újraszületés rejtelmei és lehetőségei a Buddhista tanításban
A Nirvána ösvényén: elérve a végső Szabadságot
Az Igazság felismerése: Út a Felébredéshez
Merengés a Buddhista Ürességről
Vajrapani Mantra – Segít elérni a Belső Erőt és kitartást
A Bódhi Fa lábánál
Sákjamuní Mantra
Tibeti Szerzetesek kántálása
Dharmacsakra Mudrá: a Körforgás és a Megvilágosodás kézjele
Az Állandótlanság Vizsgálata
Fehér Tara Mantra
Amitábha Buddha Mantra
Vadzsrapáni Mantra
Om Mani Padme Hum
Iszlám
Az Iszlám elmélyülés állapotai: A Tafakkur és Muraqaba
Hinduizmus
Govinda: Az Öröm pásztora
Átma-vicsára: Az Önvaló felfedezésének gyakorlata
Isvara-pranidhana: Az Úr iránti odaadás gyakorlata
Ganesha: Az akadályok elhárítója és védelmezője
Az Én Belső Utazása: Ki vagyok Én valójában?
Kereszténység
Hészükhazmus: A Csend ápolása
Mítosz vagy valóság? Jézus indiai utazása
A Feltámadás csodája: Húsvét üzenete
A Szent Keresztút: Tudatos Jelenlét az utadon
A Belső Béke útja: Meditatív elemek az Evangéliumban
Jézus Krisztus, mint a Megváltó archetípusa
Képzeld el a Keresztet és Jézust: Képzeld el Magadat a Golgotai hegyen
Táj vizualizáció
Táj vizualizáció a Képzelet segítségével
Rövid képzelőerő gyakorlatok
Kreatív Utazás a Képzelet Ösvényein
Mese
Meditálj egy Mese segítségével
Kreativitás és képzelet
Üdvözlünk December: Az Ünnepek időszaka közeleg!
Egészség megerősítések
Egészségmegőrzési meditációs technikák 1.
Ha a Szorongásunk fokozódik, beszéljünk Vele
Qi
Álló Meditáció: A Zhan Zhuang nyugalma
Qi Gong: Az Energia mozgása a testben
A Qi, mint Életerő
Feng Shui
Feng Shui és Meditáció
Csakrák
A Kundalini ébredése és a Tudatossági szintek
Az Agni Tüze: Egyensúly és Erő a testben
396 Hz – Pulzáló Gyökércsakra stimuláció
Reggeli Csakraébresztés: Hogyan aktiváljuk a Muladhara gyökércsakrát reggelente
Kundalini: Gondolatok az energiakígyó ébresztéséről
A Tűzzel táplált Csakra: Manipura – az Erő középpontja
Muladhara csakra: a Gyökércsakra mélyebb megértése
Csakra-meditáció: az energiaközpontok harmóniájának keresése
Zen meditáció
Zen és Kóan: A Paradoxonok határain túl
Szuizen – A Légzés és a Zene találkozása
Zazen: A Zen meditáció
Zen és a Falánk Gondolatok megszelidítése
Vizualizációs meditáció
Szakrális Geometria és Tudatosság: A Merkaba meditáció felfedezése
Chidakasha Dharana (Belső tér) meditáció
Szorongáscsökkentő Meditációs Gyakorlat
Hold Fázisok és Meditáció
OM kántálás Tibeti Hangtállal
Meditációs Zene az Elme Megfigyelésére
Az Univerzum titkai: Szent Geometria
Vipassana meditáció
Vipassana Meditáció: a Dolgok Valódi Természetének Megismerése
Szemlélődő ima meditáció
A Csend misztériuma: Tapasztalatok a Szemlélődő Ima meditációban
Rövid Merengés a Változón
A béke hirdetője: Szent Ferenc imája
Szamatha meditáció
Szamatha meditáció a lelki nyugalomért
Mozgásmeditáció
Sétáló meditáció: Lépésről lépésre
Sétáló Meditáció: Egység és nyugalom a lépésekben
Mindfulness
Gyászból gyógyulás: Hogyan küzdjünk meg a Szomorúsággal?
Húzd ki a “dugókat”: Érzetmentesítő meditáció
A Tudatos Étkezés 10 egyszerű szabálya
Három egyszerű Mindfulness gyakorlat a Mindennapi élethez
Mazsola-meditáció: Egy Marslakó felfedezi a földi világot
Figyelj: 3-2-1 és Itt a Jelen pillanat
Egy Öncélú kedvesség: Készíts egy Tudatos szelfit
Három Rövid Módszer a negatív gondolatok átalakítására
A Teflon Elme: Te vagy a Kapuőr
Mindig friss, mindig új: Egy megismerési út
Nyitott Fókusz Meditáció: A Jelenlét és a Tágasság útja
Mi az a Mindful kommunikáció?
Mindfulness egyperces
Útmutató a Tudatos Takarításhoz
Állj meg és figyelj: Hogyan alakítsd ki a Testtudatosságot a mindennapokban
Teljes jelenlét: Fedezd fel a Mindfulness légzőgyakorlatokat!
Menet közbeni Tudatos Figyelem: Képes vagy-e észrevenni a környezeted apró részleteit?
12 útmutató a Mindfulness Meditciós Gyakorlat fejlesztéséhez vagy elmélyítéséhez
Bevezetés a Mentális Tudatállapotokba
Mindfulness alapgondolatok
Tudatosság és a fizikai közérzet
Mindfulness és a Jó Közérzet
Meditációs légzéstechnika
Meditációs Légzéstechnikák
Meditáció gyerekeknek
Bubu és Álomerdő lakói
Alvástréning gyerekeknek – a pihentető és kiegyensúlyozott alvásért
Lefekvés előtti Meditáció Gyerekeknek
Hahó, Meditálok!
Reggeli Vidám-Meditáció gyerekeknek
Imagyöngy-meditáció
Imagyöngy-Meditáció
Tarot
Tarot utazás: VI. A Szeretők
A Tarot Hold kártyája és belső világunk felfedezése
A Főpapnő bölcsességének varázsa: Belső Utazás a mélyebb megértés felé
A Tarot Uralkodónője: a Női erő jelképe
A Tarot Mágusa: a lehetőségek teremtője
A Tarot Bolondja: az utazás kezdete
Tarot, mint a Mélyebb Megismerés éz az Önismeret lehetősége
Numerológia
Numerológia: Minden Szám Egyedi és Specifikus Rezgéssel rendelkezik
Ji King
Ji King Meditáció
Holdfázisok
A Hold: Vallás, szimbólum, szertartás
A növekedés időszaka: Az első Holdfázis ereje
Novemberi Hold Rituálé
A Misztikus Hold
Asztrológia
A Skorpió archetípusai: Misztika, Mélység és Átalakulás
Sors és Szerelem: A Párkapcsolati Horoszkóp
Csillagok tükrében: Az Asztrológia analógiás megközelítése
Karmikus asztrológia: Karmikus párkapcsolatok és karmikus kötelékek
Karmikus asztrológia: Karmikus leckék és fejlődési lehetőségek megértése
Karmikus asztrológia: Karmikus hatások az asztrológiai diagramban
Karmikus asztrológia: A jövő tervezése a múlt tapasztalatainak tükrében
Bolygómeditáció a 7 égitesthez
A Csillagjegyek Világa: Ismerd meg a 12 asztrológiai jegyet
Bika Aszcendens: a Földi Erő és stabilitás hatása az asztrológiában
Kos-jegy Meditáció
Asztrológiai Szimbólumok
Amulett
Amulettek: Spiritualitás és Transzendencia I.
Tantra-jóga
Tantra-Jóga és Meditáció
Mantra-jóga
Egy Mantra a Belső Béke megteremtéséhez
Mantra a Meditatív gyakorlatokban
Jóga nidra
Jóga Nidra: Az elmének és testnek nyújtott mély pihenés
Jóga Nidra – az Alvás és az Ébrenlét határán
Hatha-jóga
Az Édes Álomhoz vezető út: Esti jóga gyakorlatok a mély és pihentető alvásért
Harmonizáló Test és Lélek: Bevezetés a Hatha jógába
Ashtanga jóga
Az Astanga Jóga (vagy eredetileg: Ashtanga Jóga) az egyik legnépszerűbb jógastílus
Aludj jól!
Alvásrituálék: Gyakorlatok és Tippek a jobb éjszakai pihenéshez
Itt Vagyok: Végtelen nyugalom
Aktív imagináció
A Lélek téli Ösvénye: Havas felfedezések
A Lélek gyógyító lehetőségei: Vizualizációval az Egészségért és Harmóniáért
Új év, új lehetőségek: Januári Meditáció a pozitív változásokért
2024 – Köszöntsd az Új Évet meditációval és Boldog változással!
Aktív Imagináció ADHD-s gyerekeknek
Az Anima, mint Archetípus a férfi Tudat mélyén
Animus, a Női Önreflexió és Pszichés Fejlődés kulcsszereplője
Aktív Imagináció: belső utazás a képzelet birodalmába
Archetipikus meditáció
Unknown
Om Mani Padme Hum: A Lótusz és a Gyöngy Üzenete
Spanda: A Lét vibráló Tánca
Szvádhjája: Az Öntanulmányozás Útja
Hangokkal a Magasabb Tudatosság felé: Nada Jóga
A Mágia Világa: Szimbolizmus és Rítus
Tummo: Egy Ősi technika Modern kihívásokra
A Történetek fogságában: Az “Én” mint “Narratív Gravitációs Középpont”
Együtt a Tűzben: 1956
Trataka jóga: A Koncentráció mesterfoka
Jelenlét a Testben: A Szomatikus Meditáció
Önmagad szeretnél lenni? Ne keresd, nincs olyan
Namaste: Meghajlok előtted
A Számkhja: Purusa és Prakriti
Mandala-jóga: A Belső Harmónia művészete
Kundalini ébredés: A Meditáció ereje a belső energetikai áramlásban
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa. Részletes információ a
sütikről
Tudomásul vettem